கர்ப்பகாலம் சிறப்பாக இருக்க தேவையான முக்கிய வைட்டமின்கள்!
கர்ப்பிணி கர்ப்பகாலம் முழுக்க ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துகொள்ள வேண்டும். அப்போது தான் பிரசவக்காலமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.…
கர்ப்பத்தின் போது ஃபோலிக் அமிலம்
ஃபோலிக் அமிலம் (Folic Acid) என்றால் என்ன ? ஃபோலிக் அமிலம் (Folic Acid) என்பது…