5 வார கர்ப்பம் அறிகுறிகள்

5 வார கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (5th Week Pregnancy in Tamil) என்ன மற்றும் இந்த 5 வார கர்ப்பத்தில் என்ன என்ன மாற்றங்கள் நம் உடலில் நிகழலாம் என்று இந்த பதிவில் காணலாம்.

5 வார கர்ப்பம் (5th Week Pregnancy in Tamil) என்பது எத்தனை மாதங்கள்?

5 வார கர்ப்பம் என்பது 1 மாதம்

5 வார கர்ப்பம் (5th Week Pregnancy in Tamil) – முதல் ட்ரைமெஸ்டர்

கர்ப்பம் முதல் பிரசவம் வரை உள்ள மாதங்களில் முதல் மூன்று மாதங்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் ட்ரைமெஸ்டர் என்கின்றனர்.

உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தொடங்கி 13வது வாரத்தின் இறுதி வரை உள்ள மாதங்களை முதல் ட்ரைமெஸ்டரில் கணக்கிடுவர். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மிகுந்த எதிர்பார்ப்பு தரக்கூடிய நேரமாக இருக்கும்.

5 வார கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (5th Week Pregnancy in Tamil) இது இன்னும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் மற்றும் பல பெண்கள் தங்கள் 5 வாரங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர முடியாமல் இருப்பார்கள்.

பொதுவாக அனைவருக்கும் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி இருப்பதில்லை என்பதால் உங்கள் மாதவிடாய் தாமதமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம்.

இந்த நேரங்களில் உங்களுக்கு சிறிது இரத்தப்போக்கு இருக்கக்கூடும். எனவே இது உங்கள் மாதவிடாய் என்று கூட நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம். ஆனால் உண்மையில் இது கரு உள்வைப்பு இரத்தப்போக்குக்கான அறிகுறியாகும்.

5 வார கர்ப்பத்தில் (5th Week Pregnancy in Tamil) உடம்பில் என்ன மாற்றம் நடக்கிறது?

பல பெண்கள் ஐந்தாவது வாரத்தில் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். இப்போது நீங்கள் சிறிது லேசான தலைவலியை உணரலாம்.

கர்ப்ப பரிசோதனை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் மூன்றாவது அல்லது நான்காவது வாரத்தில் இருந்து உங்கள் சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் அதிக உணர்திறன் ஏற்படத் தொடங்குவதால் அப்போது எடுக்கலாம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உற்சாகமானது என்றாலும், 10ல் 1 தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கவலை அடைகின்றனர்.

உங்கள் கவலைகளை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் கணவரிடம் பேசுங்கள். உடல் தொந்தரவுகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மென்மையான வீங்கிய மார்பகங்கள்

5 வார கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (5th Week Pregnancy in Tamil) ஒன்று மார்பக மென்மை. இப்போது கர்ப்பிணிகளுக்கு அதிகரித்த ஹார்மோன் அளவுகள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இதனால் உங்கள் மார்பகங்கள் வீக்கம், புண், கூச்சம் அல்லது தொடுவதற்கு வழக்கத்திற்கு மாறாக மென்மையாகலாம்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

கர்ப்பகால ஹார்மோன்கள் மற்றும் உங்கள் உடலின் அதிகரித்த இரத்த அளவு ஆகியவை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான நிலையான தேவையுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

உங்களின் உடல் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். இரவு நேரங்களில் அதிகமாக தண்ணீர் எடுத்துக்கொள்ளும் போது உறக்கம் கெட வாய்புள்ளது. அதனால் குறைவாக எடுத்துகொள்ளுங்கள்.

உடல்சோர்வு

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் உடல் சோர்வுக்கான சரியான காரணம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தான். இந்த உடல் சோர்வை போக்க அதிக நேரம் தூங்குங்கள், குறைவாக வேலை செய்யுங்கள்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்டுகொள்ளுங்கள். உநள் கணவரிடம் மகிழ்ச்சியாக உரையாடுங்கள்.

லேசான இரத்தபோக்கு

நான்கில் ஒரு கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் லேசான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது பயப்படும் அளவுக்கு ஆபத்தானது இல்லை.

அதிக அளவு இரத்தப்போக்கு இருந்தால் சில நேரங்களில் கருச்சிதைவு அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பத்திற்க்கு வழிவகுக்கும். அதனால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுதல் நல்லது.

காலை குமட்டல்

காலை நோய் அல்லது குமட்டல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு இந்த அறிகுறி இருக்கலாம், சிலருக்கு இருப்பதில்லை. இது இயல்பானதே. இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 5வது வாரத்தில் தொடங்குகிறது. சில பெண்களுக்கு, இது தான் முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடும்.

உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் உட்பட காலை சுகவீனத்திலிருந்து விடுபட பாதுகாப்பான வழிகள் உள்ளன

உணவு வெறுப்பு

உணவு வெறுப்பு பெரும்பாலும் 5வது வார துவக்கத்தில் தொடங்குகிறது. மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன்கள் மற்றும் அதிகரித்த வாசனை உணர்வு காரணமாக பெரும்பாலான கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இதனை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இறைச்சி, காபி, முட்டை, பால் பொருட்கள், காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மிகவும் பிடிக்காத உணவாக மாறும்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் சமைக்கும் போது அந்த வாசனை கூட உங்களுக்கு வெறுப்பைத் தரலாம். அதனால் வேறு யாரையாவது அந்த நேரத்தில் உதவிக்கு அழைத்துகொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பத்தின் பிற ஆரம்ப அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வாசனை உணர்வு அதிகரித்தது போன்ற உணர்வு
• வாயில் உலோக சுவை
• மனநிலை மாற்றம்
• உங்கள் யோனியில் இருந்து பால் போன்ற வெள்ளை வெளியேற்றம் நிகழும்
• பிடிப்புகள்
• அடிவயிற்றில் லேசான வலி
• கருமையான தோல் அல்லது முகத்தில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் போன்ற சரும மாற்றங்கள்
• வாயு பிரச்சனை

5 வார கர்ப்பத்தில் உணவு ஆசை வருமா?

உங்களுக்கு உணவு ஆசை வருகிறதா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். சிலருக்கு உணவு ஆசை வரும். சிலருக்கு உணவு வெறுப்பு வரும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஆசைகள் உங்கள் சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வை பாதிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும் என்பதில் தெளிவாக இருங்கள்.

5 வார கரு எப்படி இருக்கும்?

உங்கள் கருப்பையின் ஆழத்தில் கரு வேகமாக வளர்கிறது. மேலும் அந்த கரு பார்ப்பதற்கு சிறிய புள்ளி போல் தெரியும். கருவானது மூன்று அடுக்குகளால் ஆனது – எக்டோடெர்ம், மீசோடெர்ம் மற்றும் எண்டோடெர்ம் – இது பின்னர் அனைத்து உறுப்புகளையும் திசுக்களையும் உருவாக்கும்.

Follow @ Google News : கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் ஜம்மி ஸ்கேன்ஸ் வலைப்பதிவுகள்!

மேலே குறிப்பிட்டவைகளில் 5 வார கர்ப்பம் அறிகுறிகள் (5 Weeks Pregnancy Symptoms) மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சி என அனைத்தும் பதிவிடப்பட்டிருக்கும். உங்களுக்கு இதைத்தவிர ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் ஏதேனும் உடலில் தொந்தரவுகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.