10 முதல் 60 நாட்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் வெளிப்படும் அறிகுறிகள் என்ன?

மாதவிடாய் தாமதமானது கர்ப்பத்தின் மிகத் தெளிவான அறிகுறியாக நம்பப்படுகிறது. ஆரம்பகால கர்ப்பம் உட்பட, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் (early pregnancy symptoms in tamil) உள்ளன.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று எதிர்பார்க்கும் முன்பே கர்ப்ப அறிகுறிகள் உடல் அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரத்தில் நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் எப்போது ஏற்படும் என்பதை உங்களால் கணிக்க முடியாது. மாதவிடாய்க்காக காத்திருக்காமல் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அறிய வழிகள் உள்ளது.

ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் (Early Pregnancy Symptoms in Tamil)

சோர்வு

உயர்ந்த புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் சோர்வு, குமட்டல், மலச்சிக்கல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.

நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக உணர்ந்தால், நிதானமான செயல்பாடுகளுடன் உங்கள் ஆற்றலை புதுப்பித்து செய்யலாம். நிதானமாக உங்களுக்குப் பிடித்த பொழுதுபோக்கில் மூழ்கவும்.

வயிற்றுப் பிடிப்பு

லேசான பிடிப்புகள் மற்றும் அடிவயிற்றில் ஒரு மந்தமான இறுக்கம் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும்.

வலியைக் குறைக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும், நல்ல தூக்க பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளவும். பிடிப்புகள் மோசமாக இருந்தால், மருத்துவரை பார்க்கவும்.

செரிமான பிரச்சனைகள்

உயர்த்தப்பட்ட ஹார்மோன் அளவுகள் செரிமான அமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் செரிமானத்தை மெதுவாக்குவதில் பெயர்பெற்றது, ஏனெனில் இது உடல் முழுவதும் உள்ள மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும். இது சில நேரங்களில் வீக்கம், மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

முதுகு வலி

இதேபோல், ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஸ்பைக்குகள் முதுகுவலியை ஆதரிக்கும் டிஸ்க்குகள் மற்றும் தசைநார்கள் மென்மையாக்குவதன் மூலம் கர்ப்ப கால முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்கு இயற்கையாகவே உங்கள் உடல் தயாராகிறது.

குமட்டல்

குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் முதலிடத்தில் உள்ளது. வாயு, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றுடன் மோசமான பசியின்மை ஏற்படலாம்.

வாசனை திரவியம் மற்றும் சிகரெட் புகை போன்ற சில நாற்றங்களுக்கு அவர்கள் உணர்திறன் உடையவர்களாக இருப்பதால், பல பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் ஏற்படுகிறது. சிறிய சுவாசம் கூட கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

தலைவலி

மற்றொரு பொதுவான ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறி ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்த ஓட்டத்தின் காரணமாக அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறது.

15 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

ஒரு பெண்ணின் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தைக் கணக்கிடத் தொடங்குகிறார்கள். கர்ப்பத்தின் முதல் இரண்டு வாரங்களில், உடல் சாத்தியமான கருத்தாக்கத்திற்கு தயாராகிறது.

கருத்தரித்தல் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது வாரத்தில் ஏற்படுகிறது மற்றும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இருப்பினும், எல்லா பெண்களும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், மற்றும் சிலர் மூன்றாவது வாரம் வரை கர்ப்பமாக மாட்டார்கள்.

2 வது வாரத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியுமா?

அண்டவிடுப்பின் கண்காணிக்க பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

சில பெண்கள் முதல் அல்லது இரண்டாவது வாரத்தின் முடிவில் கூட கர்ப்பமாக இருப்பதில்லை. இருப்பினும், கருத்தரிக்க முயற்சி செய்ய இரண்டாவது வாரம் சிறந்த நேரம்.

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் சுழற்சியின் 11 மற்றும் 21 வது நாட்களுக்கு இடையில் கர்ப்பம் பெரும்பாலும் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்குகிறது.

20 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் பல ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கக்கூடும், அவைகள் இவற்றில் அடங்கும்:

• சோர்வு
• குமட்டல்
• லேசான தசைப்பிடிப்பு
• உணவு பசி அல்லது வெறுப்பு
• மனநிலை தடுமாற்றம்
• தலைவலி
• மலச்சிக்கல்
• உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு
• தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வு

25 நாளில் கர்ப்பம் தெரியுமா?

கருத்தரித்த நான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு கரு கருப்பையில் நுழைவது பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். கருப்பைக்குள் பொருத்தப்படாமல் மிதக்கும் இந்த நிலையில், அது சில இரசாயன மாற்றங்களை விளைவிக்கிறது.

அவை அனைத்தும் கருப்பையை பொருத்துவதற்கு தயார்படுத்துவதற்கான குறிப்புகள்.

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் உற்சாகமான தருணங்களில் ஒன்றாகும், உங்கள் கர்ப்பம் திட்டமிடப்பட்டதாக இருந்தாலும் அல்லது திட்டமிடப்படாததாக இருந்தாலும், அடுத்த ஒன்பது மாதங்களில் நீங்கள் பல சவால்களை சந்திக்க நேரிடும்.

நிச்சயமாக, உங்களுக்குள் வளர்ந்து வரும் குழந்தையைப் பற்றியும் அக்குழந்தையை பராமரிப்பது பற்றியும் நீங்கள் நினைவுகூறவேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அதே நேரத்தில் பல உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களைச் சந்திப்பீர்கள்.

நீங்கள் ஏன் முதலில் இங்கு வந்தீர்கள் என்பதை விரைவாக நினைவு கூர்வோம்! உங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளி வகுப்பை நீங்கள் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருந்தாலும், இந்தப் பகுதியைத் தவிர்க்க வேண்டாம். பின் வரும் அனைத்திற்கும் இது ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.

பெண்களின் உடலின் இருபுறமும் உள்ள இரண்டு கருமுட்டைகளில் ஒன்றிலிருந்து ஒரு முட்டை வெளியானபோது கர்ப்பம் தொடங்கும். முட்டை பின்னர் ஃபலோபியன் குழாயில் பயணிக்கும்.

இது ஒரு நீண்ட குழாய் ஆகும், இது ஒரு முனையில் உள்ள கருமுட்டையிலிருந்து மறுபுறம் கருப்பை வரை செல்கிறது.

கரு முட்டைகள் 24 மணி நேரம் வரை ஃபலோபியன் குழாய்களில் இருக்கும். இந்த நேரத்தில், முட்டை பெண்களின் விந்தணுக்களில் இணைந்து ஒன்றாய் கருவுருவாகும்..

30 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

கர்ப்பகால அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் மற்றும் தீவிரம் பெண்ணுக்குப் பெண் மாறுபடும். பல பெண்கள் கருத்தரித்த சில நாட்களுக்குள் அவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சில பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு சில வாரங்கள் ஆகும்.

சில பெண்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்காத அளவுக்கு அதிர்ஷ்டசாலிகள். இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஆரம்பகால கர்ப்ப அறிகுறிகள் பொதுவாக உள்வைப்புக்குப் பிறகு (அண்டவிடுப்பின் 8-10 நாட்களுக்குப் பிறகு) உணரப்பட்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு குறையும்.

பல கர்ப்ப அறிகுறிகள் அந்த அனுபவத்திற்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருப்பதை உணர்ந்துகொள்வது வெறுப்பாக இருக்கும்.

அறிகுறிகள்

• மார்பக மென்மை
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• சோர்வாக / மந்தமாக உணருதல்
• தவறிய மாதவிடாய் காலம்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்
• மலச்சிக்கல்
• எரிச்சல்
• நெஞ்செரிச்சல்

35 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் 35வது நாள் கரு காலத்தின் தொடக்கமாகும். இந்த கட்டத்தில், குழந்தையின் உடல் அமைப்புகளும் இதயம், மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு போன்ற அமைப்புகளும் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.

உங்கள் குழந்தையின் இதயம் இப்போது சீரான விகிதத்தில் துடிக்கும். நஞ்சுக்கொடியும் உருவாகத் தொடங்கும்.

இந்த கட்டத்தில், குழந்தை இன்னும் குழந்தை போல் இருக்காது. கரு வேகமாக வளரத் துவங்கும், ஆனால் இன்னும் சிறியதாக, ஒரு பேனா அல்லது எள் விதையின் நுனி அளவிற்கு மட்டுமே இருக்கும். இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் ஆரம்ப அளவு 2-3 மிமீ மட்டுமே இருக்கும்.

உங்கள் உடலும் ஒரு பெரிய மாற்றத்திற்கு தயாராகி வரும். கர்ப்பகால ஹார்மோன் அளவுகள் வேகமாக உயர்ந்து கருப்பை வளரத் தொடங்கும். நீங்கள் இப்போது அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

35 நாட்கள் கர்ப்பகால சரிபார்ப்பு பட்டியல்

ஒரு கர்ப்ப நிபுணரை தேர்வு செய்யவும். உங்கள் கர்ப்பத்தின் போது உங்களுக்கு வழிகாட்ட இப்போதே ஆராய்ச்சியைத் தொடங்கி, உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைக் கண்டறியவும். மகப்பேறுக்கு முன்பு வைட்டமின்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே தினசரி மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், இப்போது தொடங்குவதற்கு இது ஒரு நல்ல நேரம். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான பி வைட்டமின் ஃபோலிக் அமிலம் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமாக இருக்கும்.

காஃபின் வரம்பு:

ஒரு நாளைக்கு அரை கப் காபி கூட குழந்தையின் பிறப்பு எடையை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது குழந்தையாக இருக்கும் போது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கர்ப்ப கண்காணிப்பு பயன்பாட்டைக் கவனிக்க வேண்டும். வாராந்திர குழந்தை உயரம் முதல் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் பற்றிய கல்விக் கட்டுரைகள் வரை, உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்குத் தகவல்களை வழங்கக்கூடிய ஏராளமான இலவச பயன்பாடுகளும் உள்ளன.

40 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

40 நாட்கள் கர்ப்பத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

சோர்வு, மார்பு வலி மற்றும் காலை நோய் போன்ற அவரது PMS போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம். குழந்தை மிகவும் சிறிய அளவிலே இருக்கும். அதாவது 2 மிமீ மட்டுமே இருக்கும், உங்கள் குழந்தையின் இதயம் துடிக்க ஆரம்பிக்கும்.

45 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

ஆரம்பகால கர்ப்பம் என்பது உற்சாகம், பதட்டம் மற்றும் பலவிதமான அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடிய ஹார்மோன்களின் தொகுப்பாகும். இது உற்சாகமானது, ஆனால் இது புதிய உணர்வுகளால் நிரப்பப்படலாம்.

நீங்கள் சோர்வு, தலைவலி, மார்பு வலி, பிடிப்புகள், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அதிகப்படியான வாயு, வீக்கம் மற்றும் PMS இன் இதே போன்ற அறிகுறிகளை உணர ஆரம்பிக்கலாம். பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆரம்பத்தில் அனுபவிக்கும் பயங்கரமான காலை நோய் உள்ளது.

6வது வார கர்ப்பத்தில் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

உடல் சோர்வு, மார்பு வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற PMS அறிகுறிகள், மற்றும் காலை நோயை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை இன்னும் சிறியதாக அதாவது ஒரு அரிசி அல்லது ஒரு மாதுளை விதை அளவு இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் மூளை மற்றும் முதுகுத் தண்டு வளர்ந்து வரும், உங்கள் இதயம் துடிக்கும். மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்புக்காக, உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்.

50 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

• காலையில் குமட்டல் (மதியம், மாலை, இரவு) என எல்லா நேரங்களிலும் வரலாம்.
• காலை நோய் பொதுவானது (மார்னிங் சிக்னெஸ்)! ஏறத்தாழ 70-80% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கட்டத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவிக்கின்றனர்.
• நீங்கள் ஏற்கனவே காலை சுகவீனத்தால் (மார்னிங் சிக்னெஸ்) பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் பலருக்கு இது காலையில் மட்டுமல்ல.
• காலை நோய்க்கான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் என்ற ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு சம்பந்தப்பட்டதாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மாதங்களில் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.
• கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் ஹைபிரேமிசிஸ் கிராவிடரத்தை நிராகரிக்க உங்கள் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி வழக்கத்திற்கு மாறாக கடுமையானதாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

காலை நோய் (மார்னிங் சிக்னெஸ்) பற்றி நன்றாக உணர நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்:

1. ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிது சிறிதாக உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2. நன்கு செரிமானம் தரக்கூடிய உணவை தயாராக வைத்திருக்கவும்.
3. காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும். ஒரு மிதமான காரமுள்ள உணவு எளிதில் செரிக்கப்படும், சாப்பிட்டதும் படுக்கக்கூடாது.
4. குமட்டலை ஏற்படுத்தும் வாசனையைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. அதிக திரவங்களை குடிக்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் வாந்தி எடுத்தால்.
6. இஞ்சி காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது இஞ்சி தேநீர் எடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
7. காலை சுகவீனத்திலிருந்து விடுபட வைட்டமின் B6 இன் செயல்திறன் பற்றிய ஆய்வுகள் முடிவில்லாதவை, ஆனால் அமெரிக்கன்
8. மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் (ACOG) அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்கள் உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்டால் வைட்டமின் B6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றன.
9. அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிடுவது குமட்டலை தற்காலிகமாக விடுவிக்கும்.

55 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

• பிறப்புறுப்பு இரத்தப்போக்கு
• பிறப்புறுப்பிலிருந்து திரவம் கசிவு
• கடுமையான வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி
• 38°Cக்கு மேல் காய்ச்சல் (100.4°F)
• மங்களான பார்வை
• கடுமையான தலைவலி
• கைகள், முகம் அல்லது விரல்களின் கடுமையான அல்லது திடீர் வீக்கம்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிச்சல்

மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலானவை முற்றிலும் இயல்பானவை மற்றும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், மேற்கண்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

60 நாட்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் 8 வாரங்களுக்களில் நீங்கள் சோர்வாகவும் நோய்வாய்ப்பட்டதாகவும் உணரலாம். உங்களுக்கு கருப்பை விரிவடைந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுப்பதால் நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கலாம்.

இது உங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்கிறது என்றால், பகலில் அதிக திரவங்களையும் இரவில் குறைவாகவும் குடிக்கவும்.

உங்களுக்கு கீழ்கண்ட அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• வாயில் உலோக சுவை
• நெஞ்சு வலி
• காலை நோய்
• தலைவலி
• மனம் தடுமாற்றம்
• உணவு மற்றும் பானங்களில் புதிய விருப்பு வெறுப்புகள்
• வாசனை உணர்வு அதிகரிக்கும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் வெள்ளைபடுதல்
• சிறிய துளிகளாய் இரத்தம் வெளியேற்றம் (கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவில் இரத்தம் வந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்)
• தசை பிடிப்புகள், மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போன்றவை
• முகத்தில் கருமையான தோல் அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் – இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மிகவும் கடுமையான தோல் பிரச்சனையை குளோஸ்மா அல்லது “கர்ப்ப முகமூடி” என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• வாயு மற்றும் வீக்கம்

Follow @ Google News : கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் ஜம்மி ஸ்கேன்ஸ் வலைப்பதிவுகள்!

முடிவுரை:

கர்ப்பகாலத்தில் கவனம் அவசியம். இந்த காலத்தை மனநிறைவோடு ஏற்று நடத்தல் வேண்டும். ஒவ்வொரு நாட்களுக்கு இடையிலும் உங்கள் குழந்தை உங்களுக்குள் எப்படி வளர்ந்து வரும் என்பதை இந்த பதிவில் அறிய முடிந்திருக்கும். மேலும் ஒரே மாதத்தில் கர்ப்பமாக எளிய வழிகள் இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம்.

அதிக தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். எத்தனை தடையூறுகள் வந்தாலும் போராடி பெற்றெடுத்து வளர்தலே சிறந்தது. மேற்கண்ட வழிகளின் படி உங்களுக்குள் ஏதேனும் தொந்தரவுகள் வந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ )

To Read in English : Early Pregnancy Symptoms