கர்ப்ப கால அரிப்பு ஏற்பட காரணம் என்ன?

கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் அரிப்பு (Itching During Pregnancy in Tamil) அல்லது தோல் வெடிப்பு ஏற்படுவது பல காரணங்களால் இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எக்ஸிமா எனப்படும் இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது, அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்? என்பதை எந்த வலைப்பதிவில் தெரிந்து கொள்ளுவோம்.

மேலும் நமது தோல் மிகவும் வறண்டு செதில்களாக இருக்கும், மேலும் வறட்சியின் காரணமாக நமக்கு நிறைய அரிப்பு உணர்வுகள் இருக்கும், இது பல நாள் வரை இருக்கலாம்.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த சிக்கலை அனுபவித்திருப்பீர்கள், மேலும் சில சமயம் கடுமையானதாக இருக்கலாம். 

இது தவிர மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இது ஆஸ்துமா ஒவ்வாமை போன்ற வேறு சில ஒவ்வாமை நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது பொதுவாக உங்களுக்கு தூசி ஒவ்வாமை கூட இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இதுபோன்ற ஒவ்வாமை நிலைகள் இருந்தால், உடலில் அரிப்பு அல்லது தோல் அழற்சி வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். எக்ஸிமா வந்தால் அதற்கான காரணங்களையும், அதை எப்படி தடுக்க வேண்டும், எப்படி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதையும் பார்க்கலாம்.

இது தவிர மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இது ஆஸ்துமா ஒவ்வாமை போன்ற வேறு சில ஒவ்வாமை நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது பொதுவாக உங்களுக்கு தூசி ஒவ்வாமை கூட இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு இதுபோன்ற ஒவ்வாமை நிலைகள் இருந்தால், உடலில் அரிப்பு அல்லது தோல் அழற்சி வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

எக்ஸிமா வந்தால் அதற்கான காரணங்களையும், அதை எப்படி தடுக்க வேண்டும், எப்படி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதையும் பார்க்கலாம்.

எக்ஸிமா அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தோல் அரிப்பு (Itching During Pregnancy in Tamil) அறிகுறிகள் என்ன?

உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்ட மற்றும் செதில்களாக இருக்கலாம். உலர்ந்த மற்றும் செதில்களாக இருக்கும்போது, ​​​​எக்ஸிமா அரிப்புக்கான தூண்டுதலை அதிகமாக ஏற்படுத்துகிறது.

நிறைய கொப்புளங்கள் ஏற்படும், கோடை காலத்தில் நாம் வெளியே செல்லும்போது ஏற்படும் வியர்க்குரு போன்ற சொறி கூட ஏற்படலாம். இது அக்குளுக்கு அருகில் அல்லது நமக்கு அதிகம் வியர்க்கும் இடங்களில் ஏற்படலாம். 

சிலருக்கு, எண்ணெய் பட்டால் ஏற்படும் கொப்புளங்கள் போல பெரிய கொப்புளம் இருக்கலாம். தவறுதலாக வெந்நீரை தோலில் ஊற்றும்போது ஏற்படும் கட்டிகள் போன்றும் நமக்கு ஏற்படுகின்றன.

மேலும் இது வந்தால் ஒரு அரிப்பு உணர்வு ஏற்படும், நாம் அதை சொறியும் போது, ​​அது ஒரு திரவம் கூட சுரக்கும்.

ஒரு கர்ப்பிணித் பெண் தனது கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்கொள்ளக்கூடிய இந்த உடல் அழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சியில் (Itching During Pregnancy in Tamil) பல வகைகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் அழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி காரணம் என்னவென்றால் கர்ப்ப காலத்தில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க காரணமாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் நடக்கும் ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஹெல்பர் டி செல்கள், கர்ப்ப கால ஹார்மோன்களின் காரணமாகவும் அதிகரிக்கின்றன, மேலும் சில சமயங்களில் நமக்கு அரிப்பு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் இந்த நிலையில் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் பின்வரும் காரணங்களை அனுபவிக்கின்றனர்

• வறண்ட சருமம் தடிமனாக அல்லது செதில்களாக இருக்கும்.
• அரிப்பு காரணமாக உணர்திறன் கொண்ட வீக்கம், வீங்கிய தோல், அரிப்பு, இது இரவில் மோசமாகலாம்
• தோலின் நிறமாற்றம், இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு நிறத் திட்டுகள், அடர் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத் திட்டுகள். அரிக்கும் தோல் அழற்சி திட்டுகள் முதலில் கருமையாகத் தோன்றலாம், பின்னர் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு இலகுவாக அல்லது ஹைப்போபிக்மென்ட்டாக மாறும்.
• சிறிய உயர்த்தப்பட்ட கொப்புளம் இதில் திரவம் வெளியேறலாம் அல்லது இரத்தம் வரலாம் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும் போது வறண்டு போகலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எக்ஸிமாவை (Itching During Pregnancy in Tamil)ஏற்பட காரணம் என்ன?

கர்ப்பத்திற்கு முன்பே நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சாதாரண அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது ஏற்படும் தூசி ஒவ்வாமை அல்லது சுற்று சூழல் மாசுபாடு.

உதாரணமாக ஒரு டியோடரண்ட் ஸ்ப்ரே மற்றும் வாசனை திரவியம் கூட இதற்கு காரணம். இது கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடல் அரிப்பு, தோல் அழற்சி அல்லது தோல் வெடிப்புகளை மோசமாக்கும்.

இது தவிர, உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்படும் பல விஷயங்கள் இந்த உடல் அரிப்புக்கு காரணம்.

1. அதிக வெப்பம் உள்ள நிலையில் ஏற்படும்  உடல் அரிப்பு அல்லது வெடிப்புகள்

வெயில் அதிகமாக உள்ள காலத்தில் ஏற்பாடும் அரிப்பு, சொறி, அல்லது கோடைகாலத்தில் ஏற்படும் வியர்க்குரு போற நிலைமை அதிகமாக இருக்கும்.

வெயில் காலத்தில் நமக்கு வெப்பத் தடிப்புகள் வரலாம். இது வெப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி என்பதை குறிப்பாக அறிய, நீங்கள் வியர்க்கும் இடங்கள், அக்குள் மற்றும் உள் தொடைகள் போன்றவற்றில் நமக்கு முட்கள் நிறைந்த சொறி இருந்தால் அது வெப்ப வெடிப்புகளால் ஏற்படுகிறது.

2. மெலஸ்மா

மெலஸ்மா என்பது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன். உதடுகள், முகம் மற்றும் கழுத்தில் கருப்பு புள்ளிகள் கர்ப்பத்தின் காரணமாக இருக்கலாம்.

3. லீனியா நிக்ரா

தொப்புளின் மையத்தில் சரியாக ஒரு இருண்ட கோடு இருப்பதை நாம் லீனியா நிக்ரா என்று அழைக்கிறோம். கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் உள்ள நிறமிகள் அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம்.

நிக்ரா என்றால் கருப்பு, மற்றும் லீனியா என்பது  மையத்தில் சரியாக இருப்பதால் இது லீனியா நிக்ரா என்று சொல்லப்படுகிறது இதுவும் கர்ப்பத்தின் ஒரு பகுதி.

4. வயிறு பெரியதாக மாறுவதால் ஏற்படும் அரிப்பு

இது தவிர வயிற்றில் ஏற்படும் கீறல்கள் பற்றி நிறைய பேருக்கு தெரியும். வயிறு அதிகமாக நீட்டுவதால் அல்லது பெரியதாக ஆவதால் தோலில் உள்ள கோடுகளை நாம் காணலாம். இதுவும் அரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

5. PUPPP (Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy)

கர்ப்பத்தின் ப்ரூரிடிக் யூர்டிகேரியல் பருக்கள் மற்றும் பிளேக்குகள் தொப்பை, தொடைகள் மற்றும் கைகளில் காணப்படும் அரிப்பு, மேலும் அரிப்பை தாண்டி அடுத்த நிலைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​அது PUPPP என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அரிப்பு சிவப்பாகவும் பெரிதாகவும் மாறும்போது, ​​அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்கும் போது, ​​சில சமயங்களில் இரத்தம் கசியும் போது அதை PUPPP என்று அழைக்கிறோம்.

6. பித்த அமில அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் அரிப்பு

உங்கள் பித்த அமில அளவை சரி பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். கட்டுப்பாடற்ற அரிப்பு காரணமாக, தோல் அதிகமான அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அரிப்பு காரணமாக உங்கள் தோலில் சிவப்பு நிறங்கள் அதிகமாக  இருக்கும் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கைகள், உள்ளங்கால்கள், மணிக்கட்டு, கணுக்கால் மற்றும் முகத்தில் அரிப்பு அதிகமாக இருப்பதைக் காண முடிந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

ஏனெனில் உங்கள் கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனை மற்றும் உங்கள் பித்த அமில சோதனை ஆகியவை சரியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ககர்ப்ப கால அரிப்பு ஏற்படுவதை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

• ஆண்டிஹிஸ்டமைன், அரிப்புகளை குறைக்க ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு சக்தி மாத்திரைகளை கொடுக்கும்போது, ​​அனைத்து அரிப்புகளும் அதிகமாக இல்லாமல் படி படியாக குறையும்.
• டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தும்போது ரசாயனங்கள், தாவரங்கள்லில் உள்ள மகரந்த அலர்ஜிகள் அல்லது நீங்கள் பயன்படுத்தும் நகைகள், கம்பளி பொருட்கள் அல்லது கம்பளி ஆடைகளில் ஏற்படும் ஒவ்வாமை இருந்தால் அதை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• வாசனை திரவியங்கள், டியோடரண்டுகள் போன்றவற்றில் அதிக ஆல்கஹால் மூலக் கூறுகள் இருப்பதால் அந்த பொருட்கள் தவிர்க்க  வேண்டும்.
• உடலில் பயன்படுத்தும் லோஷன் மற்றும் சோப்பு குமிழி குளியல் (bubble baths) போன்ற வாசனை திரவியங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், இவை அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கலாம்.
• நீங்கள் குளிக்கும்போது அல்லது நீச்சல் குளத்தில் அதிக நேரம் பயன்படுத்தாமல் நேரத்தை குறைக்கவும் சீக்கிரம் முடித்துவிட்டு விரைவாக வெளியேறுங்கள்
• மிகவும் சூடான நீரைத் தவிர்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஹைபோஅலர்கெனிக் மற்றும் நறுமணம் இல்லாத லேசான சோப்பு இல்லாத, குறைந்த PH ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை சரிபார்க்கவும். ஏனெனில் உங்களுக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருக்கும் போது, ​​அவற்றை சரிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை உங்களுக்கு வழங்குவார்.
• குளித்துவிட்டு வெளியே வந்த பிறகு, எப்போதும் உங்களை சரியாக உலர வைக்கவும், ஈரப்பதம் இல்லாமல். மாய்ஸ்சரைசரை சிறிது தடவவும்.
• உங்கள் துணி துவைக்க, முடிந்தவரை, வாசனை இல்லாத, குறைவான  PH நிலை சோப்பு அல்லது சோப்பு கரைசலைப் பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் வானிலை மற்றும் ஈரப்பதம் குறைந்தால் வானிலை மாற்றங்களைக் கவனித்து, அதற்கேற்ப ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• அரிப்பு ஏற்படும் போது விரல் நகங்களால் அரிப்பு ஏற்படுவது மிகவும் எளிதானது. எனவே, நீங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அது வெளிப்படையாக தோலில் விரிசல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
• முடிந்தவரை உங்களுக்கு அரிப்பு இருக்கும்போது, ​​அதை சரி செய்வதற்கு குளிர்ந்த நீரை அல்லது குளிர்ந்த அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்களுக்கு அரிக்கும் தோல் அழற்சி இருக்கும்போது, ​​​​முதலில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் தோல் அழற்சியை அதிகரிக்கும்.
• இவை அனைத்தையும் தவிர, பல சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பிறகும் நீங்கள் இன்னும் குணமடையவில்லை என்றால் உங்கள் அரிப்பை கட்டுப்படுத்த மருத்துவரை நீங்கள்அவசியம் பார்க்க வேண்டும்.

மேலும் அரிக்கும் தோல் அழற்சி அல்லது சொறி உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இடையூறு விளைவிக்கும் போது, ​​உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.